5 mythes courants sur les soins des ongles démystifiés

En matière de soins des ongles, il existe de nombreuses informations, certaines utiles, d'autres carrément trompeuses. Pour vous aider à faire des choix éclairés et à garder vos ongles sains et beaux, nous sommes là pour démystifier cinq des mythes les plus courants sur les soins des ongles.

Mythe 1 : Les taches blanches sur les ongles signifient une carence en calcium

La vérité : les taches blanches sur les ongles ne sont généralement pas liées à une carence en calcium. Ces taches, également appelées leuconychies, sont souvent causées par un traumatisme mineur au niveau du lit ou de la matrice de l’ongle. Par exemple, un choc accidentel de l’ongle contre une surface dure peut entraîner ces marques inoffensives. Dans de rares cas, elles peuvent indiquer une légère carence en zinc ou une réaction allergique au vernis à ongles ou à d’autres produits.

Que faire : Évitez d’exercer une pression excessive sur vos ongles et utilisez des produits pour les ongles de haute qualité et non toxiques pour minimiser le risque d’irritation.

Mythe 2 : Il est nécessaire de couper les cuticules pour avoir des ongles sains

La vérité : couper vos cuticules n’est pas seulement inutile, mais peut aussi être dangereux. Les cuticules agissent comme une barrière protectrice, empêchant les bactéries et autres organismes nuisibles de pénétrer dans le lit de l’ongle. Les couper peut augmenter le risque d’infection et endommager la croissance de l’ongle.

Que faire : Au lieu de couper vos cuticules, repoussez-les doucement à l’aide d’un repousse-cuticules et maintenez-les hydratées avec de l’huile ou de la crème pour cuticules.

Mythe 3 : les ongles doivent « respirer »

La vérité : les ongles n'ont pas de poumons et n'ont pas besoin de « respirer ». Ils sont constitués de kératine, une protéine qui n'a pas besoin d'oxygène de l'air. Tous les nutriments dont vos ongles ont besoin proviennent de votre circulation sanguine, et non de l'environnement extérieur. Faire des pauses dans l'application du vernis n'aidera pas vos ongles à « respirer », mais cela peut prévenir les dommages potentiels causés par une exposition prolongée aux produits chimiques agressifs contenus dans certains produits.

Que faire : Utilisez une base nourrissante et optez pour des dissolvants sans acétone pour garder vos ongles en bonne santé.

Mythe 4 : les ongles en gel et en acrylique abîment toujours les ongles naturels

La vérité : Bien que les ongles en gel et en acrylique puissent endommager les ongles naturels s'ils sont appliqués ou retirés de manière incorrecte, ils sont sans danger s'ils sont correctement effectués par un professionnel. La plupart des dommages surviennent lors d'un retrait incorrect, comme le décollement ou le retrait du produit, ce qui peut arracher des couches de votre ongle naturel.

Que faire : Faites toujours poser et retirer les ongles en gel ou en acrylique par une prothésiste ongulaire qualifiée. Si vous le faites vous-même, suivez les étapes recommandées et investissez dans des outils de qualité.

Mythe n°5 : les suppléments de biotine sont une solution rapide pour les ongles fragiles

La vérité : la biotine, un type de vitamine B, peut aider à renforcer les ongles au fil du temps, mais ce n'est pas une solution miracle. Il faut des mois pour qu'un ongle repousse complètement, il faudra donc être patient pour voir les résultats. De plus, si vos ongles sont fragilisés en raison de dommages externes (par exemple, une utilisation excessive de produits chimiques agressifs), la biotine seule ne résoudra pas le problème.

Que faire : Maintenez une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux, et protégez vos ongles des dommages externes en portant des gants pendant les tâches ménagères et en évitant les produits chimiques agressifs.

Prendre soin de ses ongles n'est pas forcément compliqué, mais il est essentiel de distinguer la réalité de la fiction pour obtenir des ongles forts et sains. En démystifiant ces mythes, nous espérons que vous serez mieux outillée pour prendre des décisions éclairées concernant votre routine de soins des ongles. N'oubliez pas que la régularité et les techniques appropriées sont les secrets de la santé et de la beauté des ongles !

Avez-vous une astuce ou une question préférée concernant le soin des ongles ? Faites-le nous savoir dans les commentaires ci-dessous !